六時起床。昨夜の久々のランニング、距離は短かったがそれなりの効果はあるようで、今朝の血圧はやや低めに出た。走った翌日は血圧が下がる。痩せ型で毎日トレーニングしているというのに悪玉コレステロールの数値が高く高血圧気味の自分としては、できるだけ走りたい。喘息対策として呼吸器を鍛えておきたいという狙いもある。
仕事。金曜日から自社サイトを作成している。WordPressを使えば比較的簡単なのだが、ウチの会社が使っているサーバは設定が難しく、以前の静的HTMLのサイトの時の設定が残っていたせいもあり、あれこれいじっていたらせっかく作成したコンテンツがまったく表示されなくなるというアクシデントに見舞われた。再インストールでことなきを得たが、画像ファイルはなぜか大半が破損、いくつかの「ウィジェット」と呼ばれるデータの設定も消えていた。だが、要領がわかったので2時間ほどで復旧できた。
午後、妻と少しウォーキング。ついでに中央線ガード下の肉屋さんで牛すね肉。久々にビーフシチューをつくろうとしたのだが、前述のトラブルを直すために自分でつくれず、妻につくってもらってしまった。ありがとう、妻よ。
夜、明石家さんまの「転職」をテーマにした特番を観た。画商になってアーティストの絵や立体作品を売るという試み、さんまの売り方がおもしろかったのだが、それ以上に、作品がユニークで実物を観てみたいと思った。この一カ月、アートにちょっと飢えている。
