五時四十分起床。今日は完全オフ。朝から読書。
先週末のランニングで転倒しかけた際に軽く足を痛めたので今週は休もうかと思っていたが、もうまったく痛まないので(そりゃそうだ。ほんとに軽かったから)ランニングへ。善福寺川沿いから練馬関町、吉祥寺方面を15km。涼しくて快適に走れる。でっかいレトリーバー二匹と散歩している老夫婦を見かけた。善福寺池あたりは一時期よくボルゾイを頻繁に見かけたが、最近は減ってしまったような。世代交代しちゃったかなあ。
若松英輔「見えない道標(7)」。命、生きることにまで深く関わるような書籍との出会い、そして「手紙」という形式。