涼麺二種。

　五時四十分起床。夕べもアイスノン枕で快適に眠れている。

　早朝から掃除。妻は通院のため外出。ぼくは到着したあたらしいウォーターサーバーの組立とセッティング。浄水器タイプの「フレシャス」に買い換えた。コンパクトで、なかなかいい感じ。

　荻窪の西友へ。無印良品で、ボロクソになってしまったショートパンツを新調。まったく同じ形、同じ色のものが売っていたのでそれにした。

　西荻窪へ移動。妻と合流し、一緒にランチ。涼麺二種。

 

 

 

 

 

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　午後は読書。「群像」のバックナンバーから評論系のものを読み散らかした。バラバラだったので、感想は省略。

群像 2023年 09 月号 [雑誌]

群像 2023年 08 月号 [雑誌]

群像 2023年 07 月号 [雑誌]

　夕食は豚肉のニンニクショウガ焼き。

　食後は走ろうかと思ったが、右踵のアキレス腱付着部の骨のでっぱりにできたマメ、なくなってはいるのだが痛みだけ少し残ってしまっていて、また走ると間違いなく痛みがひどくなるので今週は休養にした。