2023-07-30から1日間の記事一覧

しぶとく残って

日記ヨガ阿佐ヶ谷読書日記評論思想哲学エッセイ

五時四十分起床。喉の痛み、若干和らいではいるが、しぶとく残っている。これじゃ今日もランニングはしないほうがよさそう。気温を気にしつつ身支度。掃除を済ませ、午前中は軽めのヨガをみっちりと一時間。体が硬いので、楽そうなプログラムでもそれなりに…