六時三十分起床。麦次郎、ここ数日つづいたハイテンションが嘘のようにおさまっている。妻曰く、満月の前後は興奮しがち。それが野性なのだろう。 冬のような寒さだが、すでに体調は一度崩しているのでへいちゃらかな、とナメた態度で掃除。どんなふうにナメ…

去年の夏だ。ランニングによるケガに悩まされていた頃、YouTubeでケガ対策の動画を見まくっていた。ランナートというランニング用インソールなどの販売とトレーニング指導を行っている会社の代表自らが説明する動画が非常にわかりやすく、実際この会社が発売…

四時、夢がカットアウトしたような状態で唐突に目が覚めた。内容ははっきりとは覚えていないのだが、残しておいたメモを見てみると、東京MX「5時に夢中！」の木曜担当の黒船特派員ジョナサンが、いろとりどりの、タペストリーというかバナーというか、そんな…

六時三十分起床。寝違えた首がまだ痛い。麦次郎は例によって五時ごろから延々と大騒ぎをつづけていたが、七時をすぎると大人しくなった。明け方に全体力を使い果たすのか、その後はたいてい夜までホットカーペットの上でコロンと横になったまま、あまり動か…

ヨドバシカメラの裏手にある、産直品販売を兼ねたそば・うどんの店。店名はバルサミコ酢をつかったモダン和食が売りだから、ということの他に、はやりの「バル（バー）」という意味も重ねているのかもしれない。おそばは田舎風、うどんは二八うどんといって…

アトレの地下。ランチで800円~1,400円くらいと値段は少し高めだが、庶民的な味付けの、がっつりとしたビビンバや冷麺の類を楽しめる。