朝からアイシング - わたしが猫に蹴っとばされる理由

　五時四十分起床。土曜のランニングで下ろした新品のシューズ、特殊なインソールをいれていたせいなのだが、右の踵に少しだけ当たって腫れてしまい、それがまだ引かない。ちょっと心配なので、朝からアイシング。一日中、こまめに繰り返した。

　三連休最終日、朝から気温が一気に上がっている。六時に一度、動物たちのいるリビングのエアコンを切ったのだが、心配になったので七時過ぎにまたオンにした。

　朝食を済ませ、仕事。結局三連休、すべて働いたことになる。某Web系案件。予定よりは若干進んでいるかな。

　十七時、疲労が溜まってきたので業務終了。ウォーキングは足が心配なので今日はお休み。エアロバイクや筋トレを多めにすることに。

　長嶋有「トゥデイズ」（「群像」2023年8月号掲載）。うん、昨日書いた感じのまま、だな…。